佛学大辞典

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　　瑜伽三十二卷九页云：如是汝由善取如是厌离相故；善取如是欣乐相故；善取如是奢摩他相故；善取如是毗钵舍那相故；善取如是光明相故；于时时中，内心寂静；于时时中，由随相行毗钵舍那，思择诸法。卽于不净，正修加行增上力故；于诸念住，渐次趣入。将趣入时，汝应先于内身所有三十六物，始从发毛，乃至小便，善取其相。汝应于是自内身中诸不净物，先当发起不净胜解。数数发起此胜解已；复令其心，于内寂静。如是名为于内身中修循身观。依自身内而发起故。